Übungsstundenplan

( immer in der Schwimmhalle Ohlsdorf, wenn nicht anders angegeben )

Gruppe

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Mutter / Kind 6 Mon. - 5 J.

 17.15 - 18.00

Monika Rehfeld

 kleine Halle

Wassermäuse 4 J. + 1 Erw.

 16.45 - 17.30

 

Monika Rehfeld

 kleine Halle

 

Nichtschwimmer 1
Nichtschwimmer 2
Nichtschwimmer 3

 16.00 - 16.40
16.40 - 17.20
17.20 - 18.00 		16.00 - 16.40
16.40 - 17.20
17.20 - 18.00

 

S. Jacob / M. Rehfeld / S. Auer

 kleine Halle kleine Halle

 

Flöhe

 16.00 - 16.40

 16.00 - 16.40

M. Rehfeld, S. Ellerbrock

 kleine Halle

 kleine Halle

Technikgruppe 3

 18.30 - 19.30

Sandra Denstorff

 kleine Halle

Seepferdchen
Bronze
Pinguine

 16.00 - 16.45
16.45 - 17.30
17.30 - 18.15 		16.00 - 16.45
16.45 - 17.30
17.30 - 18.15/18.30

 

M. Dietz / Julia Kis

 große Halle große Halle

 

Delfine
Technikgruppe I

 17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 		16.00 - 17.00 
17.00 - 18.00 

 

Brigitte Warnke

 große Halle große Halle

 

Silber

16.00 - 17.00

18.00 - 19.00

Warnke / S. Auer

große Halle

große Halle

Technikgruppe Bartho I
Technikgruppe Bartho II

18.00 - 19.00
19.00 - 20.00

Till Düppe

Bartholomäusstraße

Gold

 

16.00 - 17.00

 

16.00 - 17.00

Matthias Lehne

 

große Halle

 

große Halle
Schwimmgruppe II 18.00 - 19.00 18.00 - 18.45
M. Lehne, A. Zoll große Halle große Halle
Kindersportmannschaft II 16.00 - 17.00 16.00 - 17.00 16.00 - 17.00
Nicole Schwarz große Halle große Halle große Halle
Kindersportmannschaft I 17.00 - 18.00 17.00 - 18.30 17.00 - 18.00
Matthias Lehne große Halle große Halle große Halle
Junior Team B 18.00 - 19.00 18.45 - 19.45
Sandra Denstorff große Halle große Halle
Junior Team A/B 17.00 - 19.00 17.00 - 18.00 17.00 - 18.00
Nicole Schwarz große Halle große Halle große Halle
Junior Team A 18.00 - 20.00 18.00 - 19.45 18.00 - 20.00 18.00 - 19.45
Nicole Schwarz  große Halle große Halle große Halle große Halle

Sportmannschaft

19.00 - 20.45

19.45 - 21.40

 

19.45 - 21.40

Masters

 

20.30 - 21.40

 

20.30 - 21.40

Peter Götze

große Halle

große Halle

 

große Halle
Schwimmgruppe III 19.00 - 20.00 19.45 - 20.45
Anton Zoll, Jakob Oberle große Halle große Halle
Schwimmgr. IV / SCALA 20.00 - 21.00 20.45 - 21.40
Peter Götze große Halle große Halle
Aqua-Fitness 19.00 - 19.45
Gabi Trawka   große Halle

Trimmgruppen
Margrit Dietz

20.45 - 21.40 
Große Halle

20.45 - 21.40 
Große Halle

 

 

Aqua-Fit Senioren

Aqua Fitness

Erw. Halbschwimmer

Aquatic - Fitness

 

17.30 - 18.15

18.20 - 19.05

19.05 - 19.50

19.55 - 20.40

20.40 - 21.25

 

Wassergymnastik
Gutes für den Rücken

    

18.30 - 19.15

19.15 - 20.00

 

Aqua - Fitness 50 Plus

Aqua Jogging
Fitness & Entspannung

Monika Rehfeld

 

    

18.00 - 18.45

18.45 - 19.30

19.30 - 20.30

 

Aqua - Fitness Einsteiger

Senioren

Mollige

Aquatic - Fitness

Flossenschwimmen

Trimmen

Aquatic - PowerStick

Monika Rehfeld

15.15 - 16.00

16.00 - 16.45

16.45 - 17.30

17.30 - 18.15

18.15 - 19.00

19.00 - 19.45

19.45 - 20:30
im AK Eilbek

  

 

Wasserball

 

 

20.40 - 21.40

große Halle

19.30 - 20.30

Bramfeld

Freitag: Training im LLZ-Dulsberg 14.00 – 15.30 Uhr nach Absprache mit Nicole Schwarz. 
Landtraining in der Schulturnhalle Fraenkelstraße 


Vorschwimmzeiten: 
Anmeldung in der Geschäftsstelle Mo. und Mi. von 15 – 19 Uhr, Di. 10 - 14 Uhr, Tel. 500 95 27.

Die angegebenen Zeiten sind Wasserzeiten !!!!!!!

Gültig ab 31.08.09

 

 

 

 

 

 

 

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