Offene Gruppen
Zwei offene Gruppen für alle Erwachsenen im Gesundheits- und Breitensport Bereich (BFG)
Wer darf die offenen Gruppen mitmachen? Alle erwachsenen Mitglieder aus dem BFG, die einen Grundbeitrag plus Sonderbeitrag (6 Euro) zahlen. Keine Kurzmitgliedschaften.
Aqua-Fitness - kreativ
- Fitnesslevel: für alle ist etwas dabei
- stehtiefes Wasser
Unser neues Angebot: Jede Woche gibt es einen anderen Schwerpunkt. Ideal, um neue Dinge auszuprobieren und sich einfach auspowern zu können, seine Grenzen kennen zu lernen.
- Power – Einfach mal Dampf ablassen und sich richtig auspowern
- Von Aerobic bis Zumba – Aquafitness nach Musik
- Kreativ – jede Woche etwas anderes, auch Wünsche können geäußert werden.
- Klassisch – für alle, die einfach noch einmal eine weitere Runde trainieren wollen.
Trainingszeit: montags, 19:00 - 19:45 Uhr
Trainerinnen Gabi und Monika
Aqua-Balance
- Fitnesslevel: alle
- stehtiefes Wasser
Ein Training für die Balance im Körper. Schulung von Gleichgewicht und Koordination, Dehnen des Bewegungsapparates sowie Entspannung
Trainingszeit: dienstags, 19:05 - 19:50 Uhr
Trainerin Monika
