TopTeam 1

TopTeam 1

Empfohlenes Alter: 10 - 14 Jahre

Voraussetzungen:

● Bereitschaft zum Leistungssport
● Beherrschen aller 4 Schwimmlagen inkl. Starts, Wenden und Übergängen, aller Wettkampfregeln und der NADA Bestimmungen
● Teilnahme an allen Trainingsangeboten verpflichtend!
● Teilnahme an sämtlichen Wettkämpfen verpflichtend!
● Teilnahme an Trainingslagern verpflichtend!

Inhalte:

● technische Verbesserung in allen 4 Schwimmarten
● Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten
● Belastungserhöhung (erfolgt beim Übergang von einer Leistungsgruppe langsam, schrittweise über mindestens ein halbes Jahr, je nach körperlicher Entwicklung und Verträglichkeit)
● Verantwortung für sich und das Teamgefüge übernehmen

Lernziele und Kompetenzen:

● erreichen der Pflichtzeiten für die Hamburger Meisterschaften, NDM-JMK SMK, DJM-SMK
● Mitglied einer Mannschaft DMS
● Mannschaftsbesprechungen
● Gedanken und Absprachen von Saisonzielen in Einzelgesprächen
● Infogespräche mit den Eltern
● Abmeldungen vom Training und WK

Konsequenz bei Nichterfüllen:

● Gespräche mit Kind und Eltern, gegebenenfalls Gruppenwechsel in Leistungsgruppe 2 oder WK 3 / 4 oder in den Breitensport, wenn keine WK gewollt

Nächste Gruppe: ● TopTeam 2

Anforderung Trainer: ● B-Lizenz

Stand: Juni 2019

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