Wettkampfsport 5

Wettkampfsport 5

Empfohlenes Alter: 17 -20 Jahre

Voraussetzungen:

● Beherrschung aller 4 Lagen inklusive Starts, Wenden und Übergänge
● gelegentliche Teilnahme an Wettkämpfen / Teilnahme an DMS-J und DMS bei Bedarf verpflichtend! (es muss also immer eine gültige DSV- Lizenz und ein gültiges ärztliches Attest vorliegen!)
● regelmäßige Teilnahme am Training 2 x die Woche

Inhalte:

● der Spaß am Schwimmen steht im Vordergrund
● Verbesserung der Technik auf allen 4 Lagen
● Teilnahme an weiteren schwimmsportförderlichen Trainingsinhalten wie Joggen vor dem Training (Sommer) oder Aufwärmtraining in der Halle (Winter)

Lernziele und Kompetenzen:

● Verbesserung der Technik in allen 4 Lagen
● als Wettkampfhelfer zur Verfügung stehen
● Gruppenzusammenhalt
● Abmeldung vom Training und WK

Nächste Gruppe:

Bei regelmäßiger Teilnahme am Training und Teilnahme an Wettkämpfen: Masters oder Sportmannschaft
Wenn unregelmäßige Teilnahme am Training und / oder keine Teilnahme an Wettkämpfen gewünscht: Trimmer

Anforderung Trainer: C – Lizenz Schwimmen

Stand: Juni 2019

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